Verein für mentale Stärke

Mentale Stärke beginnt
mit Deinem ersten Schritt.

Gemeinsam geht mehr. — Impulsvorträge, Seminare, Workshops und individuelle Begleitung durch unser Expertenteam aus zertifizierten Mentaltrainer:innen.

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Vision & Mission

Wofür unser Verein steht

Vision

Unsere Vision ist eine Gesellschaft, in der mentale Stärke, Selbstbewusstsein, gegenseitige Unterstützung und persönliche Entwicklung selbstverständlich ist.

Mission

Deine mentalen & emotionalen Fähigkeiten zu entwickeln, deine Stärken zu erkennen und dein Leben aktiv zu gestalten.

01

Wertschätzung & Respekt

02

Persönliches Wachstum

03

Das Entdecken & Entfalten von Potenzialen

Angebote

Das passende Format für Deinen Weg

Ob Impulsvortrag, Workshop oder persönliche Begleitung — bei Mental Total findest du das passende Format für deinen Weg zu mentaler Stärke.

Vortrag

Impulsvorträge

Kompakte Denkanstöße für Unternehmen, Schulen und Vereine.

Gruppe

Seminare

Vertiefte Auseinandersetzung mit mentalen Werkzeugen in der Gruppe.

Praxis

Workshops

Praxisnahes, interaktives Arbeiten an konkreten Themen und Zielen.

1:1

Einzelbegleitung

Individuelle Termine — abgestimmt auf deinen Trainer:innen-Fokus.

Unser Team

Elf Expert:innen, ein gemeinsamer Fokus

Unser Expertenteam unterstützt dich individuell — abgestimmt auf Deinen jeweiligen Fokus.

Martin Strempfl

Martin Strempfl

Dipl. Mentaltrainer, Olympiateilnehmer
Sport & PerformanceKinder & Jugend
  • Mentale Werkzeuge für Kinder und Sportler:innen, um Herausforderungen selbstbewusst zu meistern und langfristig resilient durchs Leben zu gehen.
+43 664 39 14 459 martin.strempfl@mentaltotal.at
Julia Baumgartner

Julia Baumgartner

Dipl. Mentaltrainerin
Stress & Resilienz
  • Wahrnehmen – Verstehen – Verändern
  • Selbstwert und Selbstwirksamkeit
  • Stressregulation und Resilienztraining
+43 650 79 29 915 julia.baumgartner@mentaltotal.at
Susanne Ebner

Susanne Ebner

Dipl. Mentaltrainerin, Musikerin
BeziehungenKinder & JugendSport & Performance
  • Erwachsene: Selbstwert, erfüllte Beziehungen, bewusste Intimität
  • Kinder & Jugendliche: Selbstvertrauen, Schulalltag
  • Sport, Beruf & Performance unter Druck
+43 676 59 19 819 susanne.ebner@mentaltotal.at
Magdalena Albert

Magdalena Albert

Dipl. Mentaltrainerin
Stress & ResilienzMotivation
  • Stressmanagement & Perspektivenwechsel
  • Ziel- und Entscheidungsfindung
  • Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsprozesse
+43 676 35 30 413 magdalena.albert@mentaltotal.at
Franz Braun

Franz Braun

Dipl. Mentaltrainer
Stress & Resilienz
  • Angstbewältigung
  • Stressbewältigung
  • Selbstmanagement
+43 664 15 81 007 franz.braun@mentaltotal.at
Esther Engele

Esther Engele

DI (FH), Dipl. Mentaltrainerin
AchtsamkeitStress & Resilienz
  • ADHS und Burnout
  • Entspannung und Achtsamkeit
  • Stressmanagement und Resilienz
+43 699 17 11 70 11 esther.engele@mentaltotal.at
Alexander Petritsch

Alexander Petritsch

Dipl. Mentaltrainer, MA
MotivationSport & Performance
  • Motivation und Selbstwert
+43 676 72 15 981 alexander.petritsch@mentaltotal.at
Melanie Höller

Melanie Höller

Dipl. Mentaltrainerin, LBS i. A. unter Supervision
Motivation
  • Motivation & Fokussierung
  • Werteklärung & Arbeit mit Glaubenssätzen
  • Veränderungsprozesse gestalten
+43 660 14 13 176 melanie.hoeller@mentaltotal.at
Franz Felber

Franz Felber

Mentaltrainer, Systemischer Coach
Digital & KIStress & Resilienz
  • Digitales und KI-unterstütztes Mentaltraining — evidenzbasiert und praxisnah für Selbstregulation, Resilienz und mentale Leistungsfähigkeit.
+43 664 22 51 680 franz@felber.at
Brigitte Weihsmann

Brigitte Weihsmann

Dipl. Mentaltrainerin, LBS i.A. unter Supervision
AchtsamkeitMotivation
  • Gemeinsam zu mehr Lebensbalance
  • Zurück in deine Kraft, Selbstvertrauen stärken
  • Natur und Tiere als Wegbegleiter
+43 664 42 56 604 brigitte.weihsmann@mentaltotal.at
Ingrid Reicher

Ingrid Reicher

Selbständige DPGKP, Public Health
Dipl. Mentaltrainerin, Zertif. Waldbadentrainerin, NADA-Therapeutin
AchtsamkeitStress & ResilienzGesundheit
  • Gesundheitsprävention & Resilienz
  • Stressmanagement & Selfempowerment
  • Pflegecoaching
  • Motivation
  • Zielarbeit

Entdecke deine individuell entwickelten Werkzeuge für mentale Stärke & ganzheitliches Wohlbefinden.

+43 660 65 77 174 ingrid.reicher@mentaltotal.at
”

Der Geist ist das Limit. Sofern sich der Geist die Tatsache vorstellen kann, dass du etwas erreichen kannst, dann kannst du es auch, solange du 100 % daran glaubst.

— Arnold Schwarzenegger
”

Erfolg hat drei Buchstaben: TUN

— Johann Wolfgang von Goethe
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Rechtliches

Impressum

Medieninhaber & Herausgeber

MentalTotal, Verein für mentale Stärke
ZVR-Zahl: 1067632136
Vereinssitz: Gersdorf an der Feistritz, Österreich

Vertretungsbefugtes Organ

Martin Strempfl

Kontakt

Telefon: +43 664 39 14 459
E-Mail: office@mentaltotal.at
Web: mentaltotal.at

Vereinszweck

Förderung der mentalen Stärke, Selbstbewusstsein, gegenseitigen Unterstützung und persönlichen Entwicklung durch Impulsvorträge, Seminare, Workshops und individuelle Begleitung im Bereich Mentaltraining.

Blattlinie (gem. § 25 Mediengesetz)

Information über die Tätigkeiten, Angebote und Mitglieder des Vereins MentalTotal sowie über Themen rund um mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.

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E-Mail: office@mentaltotal.at

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Kontakt zu Datenschutzfragen

Bei Fragen zum Datenschutz kannst du dich jederzeit an office@mentaltotal.at wenden.